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> なす嫌いが絶賛♪熊本県産なすを使ったレンチンとろなす
ラッコママさん監修
なす嫌いが絶賛♪熊本県産なすを使ったレンチンとろなす
なすが苦手な家族が「これならどれだけでも食べられる!」と大絶賛したレシピ♪
熊本県産のなすはパリっとハリがあって美しく、火を通せばとろ~っととろける食感が美味!
とろとろのなすに、しょうがとごま油の風味がベストマッチ!!
寒い日は温かいまま、暑い日はひんやり冷やしても、美味しいですよ!
材料
分量
熊本県産なす
2本
A
ポン酢しょうゆ
大さじ1と1/2
A
ごま油
大さじ1/2
A
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/2
A
おろししょうが(チューブ)
小さじ1/4
いりごま(白)
少々
作り方
①
熊本県産なすはヘタを除いて、2~3か所皮をむき、縦半分に切る。
②
1つずつラップでしっかりと包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
③
粗熱が取れたら、食べやすい大きさに縦に割き、ボウルに入れる。混ぜ合わせたA ポン酢しょうゆ大さじ1と1/2、ごま油大さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2、おろししょうが(チューブ)小さじ1/4を加えて、和える。
④
器に盛り、いりごま(白)をふる。
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