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ご飯がすすむ♪
アスパラガスの肉巻き生姜焼き
熊本県産アスパラガスを使った肉巻きレシピ♪
生姜風味で食欲をそそり、ご飯もすすみます^^
材料
分量
アスパラガス
6本
豚バラ薄切り肉
6枚(約150g)
片栗粉
適量
塩
少々
こしょう
少々
わさび
小さじ1
【A】しょうゆ、みりん、酒
各大さじ1
【A】砂糖
大さじ1/2
【A】おろししょうが(チューブ)
2~3cm
サラダ油
小さじ1
トマト(くし形切り)
適量
作り方
①
熊本県産アスパラガスは根元を1.5cmほど切って、根元のかたい部分の皮をピーラーでむく。
②
豚バラ薄切り肉に塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
豚バラ薄切り肉1枚を広げ、アスパラガスをのせて端からくるくると巻きつける。同様に6本分巻く。
巻き終わったら表面に片栗粉をまぶす。
③
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べ入れる。転がしながら全面に焼き色をつけ、蓋をして弱めの中火で3分ほど蒸し焼きにする。
④
余分な油を拭きとり、【A】を加えて煮からめる。
皿に盛り、トマト(くし形切り)を添える。
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